首页 > 国内新闻 / 正文
炎炎夏日,酷暑高温
很多人都有这种感觉:
这条命需要空调来续!
但是,你知道吗?
空调千万不能这样吹!
否则就会出大事…
空调房里打了两天麻将
60岁的宋奶奶家住汉口,难得跟几个老友相聚,又因天气炎热,连续两天都和老伙伴们窝在麻将室里,边吹空调边搓麻将。
(网络配图,图文无关)
7月5日下午5点,连续输牌的宋奶奶好不容易糊了一盘“自摸”,大叫一声“糊了”倒牌,正在她兴奋地大笑时,坐在对面的老友却面带惊讶地看着她:“你的嘴巴怎么歪了?”
都是空调惹的祸!
吓坏的宋奶奶赶紧照镜子,发现自己右眼闭不上,嘴巴还往左边歪,面容变得很奇怪。
(网络配图,图文无关)
立即来到附近的医院,经检查被诊断为面瘫!
接诊专家称,由于麻将室内人员拥挤、不通风,空气污浊,长时间搓麻将,人处于紧张、激动、疲劳状态,易造成抵抗力下降,病毒乘虚而入,加上贪凉吹空调,从而诱发了面瘫。
同时她提醒,虽然夏季天气日渐炎热,但使用空调还需适度,特别是中、老年人,不要长时间待在空调房中,最好常通风,保持室内空气流通。
这个季节,空调是使用频率最高的电器,每天对着空调吹的人不在少数。很多人因为不知道空调这10个秘密,消暑的同时竟惹来一堆毛病。
1、空调26℃最合适
人体有一定体温调节能力,但这个能力有极限,室内外温差过大很容易生病。
因此,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时,温度不是太低,空调也比较省电。
2、最好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部。若把空调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回。如果空调装得过低,打开空调以后虽然很快就能凉快,但人会被吹得腰酸背痛。
中国疾病预防控制中心环境所研究员戴自祝教授介绍,空调装到比头部略高的位置时,人的身体会处于最佳状态。所以,权衡起来,空调最好安装在1.7米左右最合适。
3、桑拿天多开除湿功能
夏天,把空调模式从“制冷”调成“除湿”,不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱,对人体伤害也降到最低。
使用空调时,除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果,但二者的用电量就相差太大了。
开启“除湿”模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。
而“制冷”模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。
4、开3小时要开窗
武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清介绍,很多人不知道,3小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜;6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象,都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以,空调开3小时就要开窗通风。
5、制冷时,风口朝上
很多人在开空调时,并不善于利用风向。一般来说,冷空气向下走,而热空气反之。中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍:
制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。
刚开空调时,可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程,房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后,即可将风速设为低风档,不但制冷迅速,还可以减小噪音,让房间更“冷静”。
6、空调屋放盆水
长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉,第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
7、空调房里侧着睡
南京市钟山医院呼吸科副主任医师李芳介绍,夏天睡在空调房的朋友,更是觉得一早起来嗓子难受。
正常情况下,人们吸入呼出的空气都经过鼻腔,而晚上睡觉时张口呼吸,不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道,并且气流在口咽往返,醒来后会使人口干咽燥。
因此,晚上睡觉时,不妨改成侧着身体睡,避免张口呼吸,致使上呼吸道的津液过多散发。
8、先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧,就是进屋后先开空调,后关窗户。
打开空调,等空调里面的污染物释放以后,再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
9、短暂外出别关空调
不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。过于频繁的操作,会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。
因此,如果短时间出去,比如1个小时内,最好不要关闭空调,开着反而更省电。
10、进屋后,别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。
北京大学人民医院心内科主任医师张海澄建议,心脏不好的人,进屋后别着急开空调,等身体温度恢复到正常后再打开空调。
来源丨现代快报、楚天都市报、十堰晚报、健康圈、柳州晚报
三审丨周明勇 二审丨李仁玉
编辑丨林大
亲,点个ZAN再走,(づ ̄3 ̄)づ╭❤~!
【本文来自微信公众号“南宁晚报”】- 搜索
-
- 05-31合阳历史名人——大宋五杰
- 05-31三峡门户、川鄂咽喉,宜昌市点军区
- 05-31东汉王朝最后的宦官外戚之争,董卓入京前一夜的流血屠杀
- 05-31为何张苞牺牲诸葛亮口吐鲜血晕倒在地?赵云病故他只叹息垂泪!
- 05-31三国志11:匡扶汉室?且让这乱世留得一片安宁之地,刘表的大义!
- 05-31中国历史记载,窦皇后与她的弟弟形成派阀,外戚宦官终究无法改变
- 05-31贾诩设陷巧败敌
- 05-31法国VAT申请需要准备哪些资料?
- 05-31吕布为何爱听陈登的话
- 05-31梁山兄弟中,哪些人既能共患难又能共富贵
- 1000℃医药生物行业周报:关注业绩高增长风流董事长未删节企业,布局一季报超预期投资标的_行业研究_财经
- 1000℃柳州三江县纪委派驻县人民法院纪检组在三江法晶女郎梦瑶镂空裙院召开见面会
- 1000℃瑞达期货:郑糖增仓缩量 期价震荡收跌秀文笔文学qq|郑糖_财经
- 1000℃机械设备行业周报:四川前线守卫2青海可再生能源就近消纳试点,看好光伏设备长期政策利好__财经
- 999℃学生花一铝热剂并不单指千带女网友过土豪生活 没钱回家报假警|女网友|土豪|民警
- 998℃男子入室盗窃后留纸条:小妹你的裸照好性感啊_鹿茸泡酒配方大全河南
- 998℃四医学博士 凯南川今年全省应征青年超22万人 大学生比例创历史新高_四川
- 997℃男子刚出狱冒充杨光的快乐生活何燕检察官行骗狱友家属|狱友|检察官|姐夫
- 997℃丁字裤不如坟头教学郭将军逃脱记楼!2017年中国十大最丑陋建筑_八卦趣闻_游戏
- 997℃上海首例监察委调查案宣判 70多名纪委官氓流教父员现场看|监察法|青浦区|监察委
- 05-30西汉最传奇的皇帝:坐过牢、改过名还差点被杀
- 05-30不服不行,22岁时秦始皇摔死两个兄弟,逼死了假父,囚禁了生母
- 05-30妻子一词源于何时?除了夫人、娘子与太太外,还有哪些称呼
- 05-30诸葛亮的十二字预言,准确预知千年后之事,这到底是真是假?
- 05-29白化解读历史名书《山海经》序言
- 05-29交通银行是谁给提名的呢?真相让人不太能接受,但是却是事实
- 05-29敌人打来了,援兵还没到,妓女自告奋勇迎战,敌军:惹不起,退兵
- 05-29公考常识积累:世界十大运河
- 05-29赵高李斯狼狈为奸,到底谁更胜一筹,生死见分晓
- 05-29历史上司马徽为什么出选择出山呢 主要原因揭秘
- 标签列表
-
- 广西 (323)
- 历史 (300)
- 柳州 (199)
- 清朝 (105)
- 郑糖 (93)
- 柳州市 (85)
- 明朝 (80)
- 不完美妈妈 (72)
- 期货 (70)
- 唐朝 (66)
- 强降雨 (65)
- 洪水 (60)
- 文化 (59)
- 三国 (58)
- 日本 (58)
- 经济 (58)
- 政治 (52)
- 曹操 (47)
- 中国历史 (46)
- 朱元璋 (44)
- 宋朝 (43)
- 南海 (42)
- 暴雨 (42)
- 刘备 (41)
- 汉朝 (40)
- 康熙 (39)
- 瑞达期货 (38)
- 乾隆 (37)
- 报价 (37)
- 诸葛亮 (36)
- 春秋战国 (32)
- 秦始皇 (31)
- 北宋 (30)
- 刘邦 (30)
- 东汉 (29)
- 旅游 (29)
- 美女 (29)
- 白糖 (29)
- 河南 (27)
- 桂林 (27)